CrossFit Brossard

Notre équipe

Tina Dulac-Létourneau

Tina Dulac-Létourneau

Propriétaire de CrossFit Brossard

À ses débuts au Crossfit, Tina était une toute autre personne. Elle pesait 205 livres, en mauvaise santé physique et mentale, incapable de performer un simple squat dans les règles de l’art. Petit à petit, efforts après efforts, elle a évolué jusqu’à perdre 50 livres et performer un squat parfait ! Après tout ce cheminement, le Crossfit est devenu une passion qu’elle a décidé de vivre à fond. En guise de remerciement pour ce que la communauté du Crossfit lui a permis d’accomplir, elle est devenue coach certifiée du Level-1 afin de venir en aide et servir de référence pour ceux et celles qui désirent eux aussi devenir la meilleure version d’eux-même. Réalisant l’impact positif de son coaching et ayant un penchant pour l’haltérophilie, elle a par la suite complété le cours de spécialité Weightlifting. C’est en 2019 qu’elle a pris la relève de Rachel Leblanc-Bazinet à la tête de Crossfit Brossard, aux côtés de Maxime comme copropriétaire dans le but de continuer d’évoluer dans le milieu et repousser ses limites et inciter les gens à en faire autant dans leur vie de tous les jours.

WOD préféré : Lynne

Mouvement préféré : Snatch

Objectifs 2019 : Améliorer les mouvements de gymnastique

Maxime Laliberté

Maxime Laliberté

Coach
Spécialiste en alimentation et entraînement, RX+ Nutrition

Maxime a travaillé pendant plus de dix ans en relations publiques. Il y a quelques années, il a décidé de faire le grand saut et de changer de carrière. Il n’était plus heureux dans son domaine, alors qu’il a fait une dépression majeure. Il s’est beaucoup questionné à ce moment sur le sens de sa vie. Il a finalement décidé de travailler dans ce qui le passionne le plus: le fitness.

Il a suivi et réussi plusieurs formations dans le domaine, notamment avec Charles Poliquin, Vincent Comtois, Mathieu Bouchard et Rachel Leblanc-Bazinet. Il fait maintenant le plus beau métier du monde selon lui, entraîneur. Il travaille ardemment afin d’aider les gens à perdre du poids, prendre de la masse musculaire, améliorer leur performance sportive ou tout simplement à bien manger.

Il se passionne particulièrement pour le CrossFit, un sport qu’il pratique depuis plusieurs années et pour lequel il est coach depuis 2018.

Formations

  • CrossFit niveau 1
  • CrossFit Weightlifting
  • Metabolic Analytics | Strength Sensei
  • Precision Nutrition
  • Poliquin Performance Specialist
  • Alimentation sportive | Coach Export

WOD préféré :  Fran et Cindy

Mouvement préféré : Squat clean

Objectifs 2019 : Snatch @160 lbs, Clean & Jerk @210 lbs, 25 pieds handstand walk, Prendre 5 livres de masse musculaire

Alexandre Nadeau

Alexandre Nadeau

Coach

Alex a eu la chance de faire un Bacc. en activité physique et un an de maîtrise en Kinésiologie. Plusieurs formations, certifications, niveau de coaching se sont accumulés au fils des ans dans le domaine sportif et de l’entraînement, dont le Crossfit. En 2009, le Crossfit est devenu pour lui une passion, tellement qu’il a fait des séminaires dans des Commissions scolaires et a été conférencier dans les congrès de la FÉÉPEQ, afin de promouvoir le Crossfit comme moyen pédagogique aux éducateurs physiques pour qu’ils puissent l’adapter dans les écoles du Québec. À plus petite échelle, son défi quotidien est de partager cette passion aux jeunes afin qu’ils aient une bonne santé physique et mentale. Il a beaucoup de plaisir également à faire partie de la communauté CFBROSSARD en tant que membre et entraîneur. Au plaisir de vous voir vous dépasser !!

Wod préféré: Lumberjack 20

Mouvement préféré: Thrusters & Overhead squat

Objectif: Crossfiter jusqu’à 85 ans!!

Andréanne Desrosiers

Andréanne Desrosiers

Coach

Amoureuse d’haltérophilie, Andréanne est entraîneur à CrossFit Brossard depuis 2018.

Wod préféré : À haute intensité, avec des charges lourdes et de la gymnastique